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这个展现了力量与美的倒金字塔，就是主人公罗翔与他的朋友们，在街头进行健身表演时拍摄的。很酷对吧？你是不是在想自己能不能做出这么炫酷的动作？ 四年前，罗翔作为一个腼腆的上班族小生，在网络上看到这样的健身视频，也是如同触电一般，也是这般想法。 而四年后，罗翔做到了。很多时候，成功、理想，这些事情，并非遥不可及的东西，当你踏出步伐的时候，你就能够做到！ ▲罗翔健身前自拍照 ▲罗翔健身后自拍照 接触街头健身前的罗翔，是一名平凡的上班族，稍微有点内向。身边的朋友也都是一些酒肉朋友，每天下班就是上网，晚上就是k歌，生活平淡又有点颓废。 罗翔想要做出一些改变，在看过网络上的健身视频后，他知道应该怎么去做出改变。 每天下班，罗翔不去网吧，而是去健身了！ 刚开始健身，每天就是徒手俯卧撑，卷腹，分组训练，每天都是重复这两个动作，锻炼一年后就开始拉单杠引体和双杠臂屈伸。 每天下班之后都是去锻炼，罗翔感觉这样的生活很充实，很快乐，朋友们看到罗翔的变化，都会感到惊奇和羡慕，这也激励着他坚持健身。 刚开始锻炼，很难坚持下去，因为肌肉酸痛，每天还得上班，有的时候也会受伤，也想过放弃，但是为了要让自己改变，为了自己的初衷，所以咬牙切齿坚持了下来，现在健身就是一种快乐。 对于许多新手学习健身，如何坚持和锻炼，罗翔的建议是： “刚开始健身，想要坚持下去，我觉得要去公园和一起健身的朋友一起练。” “我的健身都是看网络快手视频自学的，其他的朋友健身可以多看些网络视频，比较励志激励自己前行。” ▲罗翔双杠倒立表演 健身路上，一路坚持着走来，罗翔改变了许多，对他来说，除了更加自信开朗的精神外，就是收获了一批志同道合的健身朋友。 未来，罗翔希望在健身路上能够认识更多朋友，可以加他： 您是教练，想分享教练生涯？ 您是健身爱好者，想分享健身历程？ 关注飞猫健身，回复“我要专访” 或添加小编微信号jw5ifit 在这里结交志同道合的朋友！
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