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全美新冠疫情局势呈井喷式爆发，国家宣布进入紧急状态后，北卡也于3月17日按下了暂停键，学校、健身场所、餐厅、酒吧、图书馆、博物馆、动物园……几乎所有的公共场所都关闭了。对于一向热爱自由的美国人，突然间所有场所都停摆，并且被迫“禁足”在家里，他们将会怎样过“呆在家里（stay home）”的日子呢？
侨报记者王昊北卡报道
几天前一则图片在各大微信群被接力传递，前线最可爱的医护工作者们发出集体恳求：“我们在工作，你们为了我们呆在家里。”是呀，逆行的一线医护人员们此时正在没有多少防护措施的情况下，与时间赛跑拯救每一位患者。所以，此时我们宅在家里，既保护了我们自己，又可以把省下来的口罩捐赠给前方医护人员，医护人员的平安，就是我们大众的福祉。此时宅在家里，也是我们对疫情最大的贡献。
突然间闲适在家里，很多达人们平时待机的潜力和技能纷纷被解锁，记者下面就带着大家浏览一下，禁足后，北卡三角区周边的美国人和华人在做些什么？
城市突然安静了下来，很多商家大门紧闭，少了一份喧嚣，多了一丝沉重的气息。超市再也没有了往日热闹的场面，莫名其妙被抢光厕纸的柜子依然空空如也，在超市的入门处也温馨地贴出了安全提示和货物售光信息。
但这又有什么关系呢？宅家的日子，成就的是一段岁月静好的日子啊。
小区、公园、大街上跑步、遛弯、遛狗、遛娃的人突然剧增，平时难得碰到几个人的小区，突然间没走几步就会碰到“陌生面孔”的左邻右舍们在遛弯，骑自行车，锻炼身体。据说，公园也是车多、人多。
这场疫情，带给我们最大的启示就是：人这一生，最贵重的到底是什么。不是金钱，不是名利，而是健康的身体，平安的人生，还有在这个时刻我们仍然好好的活着。
当然，对于我们华人来说，宅在家里最欢乐的事情就是各种花样吃啦，吃得有高度，吃得有创意，一“吃”解忧愁是此时最真实的写照。
还有一个群体也需要我们关注，那就是留守的留学生们的抗疫生活。他们戏称为自己为“留守儿童”。“疫情期间，留守的杜克留学生们充分利用这段时间，潜心在家修炼自己的厨艺。如果你问留学生们在美国学到了什么，那一定是——学会了做各种菜！！！
没办法觥筹交错，那就独酌怡情，仰天望月！哪怕是一个人，也要有满汉全席的架势，如此，方配得上我等独对逶迤的英雄气魄！（其实就是躲在家里不敢出去）”
众所周知，北卡最优越的特点就是地广人稀，森林茂密，各种鸟类丰富，又赶上百花怒放的季节，樱花的纤柔、山茶花的大气、玉兰花的清幽……如果没有这场病毒侵袭，此时此刻是多么的岁月静好。北卡的摄影达人们亮出自己的长枪短炮拍摄了北卡鸟的千姿百态，有的给照片配上了歌词，有的为照片配上了段子，欢乐多多。“打鸟也是防疫的需要”北卡州立大学谢立安教授幽默说道。
记者只是记录了北卡人民宅在家里抗疫的几个场景，管窥了疫情下北卡生活的一角，一定还有更多有意义和有趣的事情。当下，无论我们做什么事情，最紧要的就是保持心情轻松。
既然疫情已经降临，我们的生活仍要继续，恐慌、逃避都不是最佳办法，应该如专家所说，要积极做好对自己的卫生安全防护，中国有句老话：“很多疾病不是病死的，而是吓死的。”所以，我们更需要在这段特殊时期，多观照内心，多亲近大自然，拥抱阳光，保持从容和淡定，拥有一份好心情，快乐地做个宅家小能手。
最后，送给小伙伴们漫画家丰子恺所说的一段话：
既然无处可逃，不如喜悦；
既然没有净土，不如净心；
既然没能如愿，不如释然。
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