中医艾灸这些年已经慢慢走向国际，我国更是将艾灸作为家庭养生保健的首选。但如果你知道这些关于艾灸的小故事，不仅对艾灸有更深入的了解，还会更加坚定用艾灸保健的想法。
故事一：艾灸虽好，病入膏肓不可灸
故事时间：春秋时期
故事主人公：晋景公
《左传》载，鲁成公十年，公元前581年，晋景公患重病，求医于秦，秦伯遣精于针灸术的太医医缓前往。医缓诊后说“疾不可为也，病在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉”。此“攻之不可”的“攻”字，即指当时的灸法。
什么意思呢？
用现在的白话翻译就是：晋国的晋景公患了重病，听说秦国的医生医术好，便派人到秦国去求医，秦国派了一位名叫医缓的名医去替他诊疗。
据说医缓即将到晋国之前，晋景公做了一个奇怪的梦，梦见他的病变成了两个小孩，两个小孩在那里商量着，一个说：“来的那个人是个名医，一定会伤害我们的，我们应该往哪里逃呢?”另一个说：“别怕，我们逃到肓的上面、膏的下面那个地方，看他能拿我们怎么办。”
医缓到了晋国，诊断了一番后说道：“你这个病没有办法治疗了。你的病在肓的上面、膏的下面，这个地方靠近心脏，又不能艾灸，针刺又刺不到，服药也无济于事，没法治了呀!”后来晋景公果然不治身亡。
现代医学研究亦认为，心脏的区域禁灸。
膏肓穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。（此穴为双穴，左右各一）
故事二：鲍仙姑施灸治病还美颜
故事时间：晋朝
故事主人公：葛洪之妻鲍姑
葛洪祖师是道教史上非常著名的一位医学家，他留下的《肘后备急方》更成为当今人们用以治疗疟疾的典籍之源。
但很少有人知道，葛洪其实并不是独自修道，他的妻子不但是一位同道修行者，更是一位非常有名的医学家。
葛洪之妻姓鲍，民间多称鲍姑或鲍仙姑。是晋代广东南海太守鲍靓的女儿。她经常跟着丈夫在罗浮山炼丹行医，给老百姓治病，岭南一带民众尊称她为“鲍仙姑”。
鲍姑行医采药，足迹遍及广州、南海、惠阳、博罗等地。她医术精良，一丝不苟，擅长针灸，以专治瘤与疣而闻名，是医学史上记载的灸法治病第一人。鲍姑的灸法取材于当地出产的红脚艾，其对治疗赘瘤与赘疣有明显效果。
书载：“每赘疣，灸之一炷，当即愈。不独愈病，且兼获美艳。”传言，凡是鲍姑用红脚艾帮人治病后，不但灸到病除，更能起到美容养颜的效果。也正因为此，人们便把此种红脚艾称为“鲍姑艾”。
打开看点快报，查看高清大图关于鲍姑用红脚艾治病，还有一则非常美丽的传说：
这一日鲍姑归来途中，见有一女子在河边边照自己的脸边流泪。鲍姑上前一看，才发现姑娘脸上长满了褐色的赘瘤，她因此病而被人鄙弃，更难于嫁人。鲍姑问清缘由后，随即从药囊中取出红脚艾，搓成艾绒，用火点燃，轻轻地在姑娘脸上熏灼。灸后不久，姑娘脸上的赘瘤全部自动脱落，从此变成了一个美貌少女。
故事三：常灸气海，护阳气、得长寿
故事时间：唐朝
故事主人公：柳宗元的堂兄柳公度
《旧唐书》记载，唐代书法家柳宗元的堂兄柳公度，活到了80多岁 ，要知道在唐朝，能活到80岁绝对是高寿了！
别人向他请教养生之术，他说：“吾初无术，但未尝以元气佐喜怒，气海常温耳。”简单来说，他的养生秘诀就是：经常艾灸气海穴。
“气海穴”位于脐下1.5寸的地方，与之相邻的“关元穴”，以及上面的肚脐“神阙穴”，和后背与肚脐位置对应的“命门穴”，这几个穴位都是跟人体阳气息息相关的重要穴位。
从现代医学角度来说，这里是血管最丰富、血流最缓慢的地方，如果受寒，盆腔的血流会变得更加缓慢，不仅影响了盆腔内的器官功能，还会影响全身血液循环的畅通。这也是为什么仅仅只是艾灸气海穴，柳公度就能长寿的重要原因，因为他抓住了中医养生的关键：保护阳气。
打开看点快报，查看高清大图气海穴在下腹部前正中线上，当脐中下1.5寸。
故事四：药王喜灸足三里，年过百岁
故事时间：唐朝
故事主人公：药王孙思邈
孙思邈541年 682年，京兆华原今陕西省铜川市耀州区人，唐代著名医药学家、道士，被后人尊称为药王。孙思邈是我国唐代著名的医学家、养生家， 由于养生得法，享年百余岁。考察他的医学思想和养生理念，是融摄了古代中医（主要是《黄帝内经》）、道家思想、儒佛理论等于一身，进而创新出独具特色的养生之道。
孙思邈所著《千金要方》又称《备急千金要方》、《千金方》，是中国古代中医学经典著作之一，被誉为中国最早的临床百科全书，共30卷，是综合性临床医著。
后来孙思邈身患疾病，经常请医生治疗，花费了很多家财，于是，18岁开始他便立志从医。40岁之前，孙思邈的疾病经多方医治无果，因此他开始寻求艾灸疗法。经过深刻研究和验证，证实了艾灸的养生祛病功效，孙思邈开始使用艾灸为自己调理身体。
孙思邈尤其爱灸足三里穴。到了90多岁高龄，仍能“视听不衰，神采甚茂”，甚至在年过百岁之时，还能精力充沛地著书立说。因孙思邈有功于医道，隋文帝、唐太宗、唐高宗曾多次召见他。
打开看点快报，查看高清大图足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。（此穴为双穴，左右各一）
故事五：江洋大盗，年过九十精神好
故事时间：南宋
故事主人公：江洋大盗王超
南宋绍兴年间，有一叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗。他年轻时遇一得道异人，传授他一套“黄白住世之法”。王超按此法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤盈润，后来犯案被抓，被判死刑。
临刑的时候，监官问他：你这么高龄，身体还这么好，有何秘术？王超答：师傅教我每年夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾灸施灸千柱。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热。土成砖，木成碳，千年不朽，皆火之力啊。
打开看点快报，查看高清大图关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
故事六：艾有参之功，参无艾朴实之德。
故事时间：明朝
故事主人公：李时珍的父亲
李时珍生长在一个医学世家，从小就跟父亲上山采药，耳濡目染，最终跨度几十年，写成著作《本草纲目》，一定是离不开他的父亲，他的父亲李延文毕生研究两种中药，一个就是人参，一个就是艾草。
研究完艾草以后就写了本专著《蕲艾传》，研究完人参后，写了一本专著叫《人参传》，写完《人参传》和《蕲艾传》之后，他把这两种中药做了比较，最后得出结论：艾有参之功，参无艾朴实之德。意思是说，艾草有人参回阳救逆、补气补血、升阳举陷的作用，而人参没有艾草朴实惠民、普世传播的实用价值。
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