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我家大宝在一岁半之前,他的睡眠习惯是很差的,基本上每天晚上不到十一二点就不睡觉,那时的我为了让他早早睡觉也是花费了很多心思。
后来大宝长大一点了,他喜欢听歌和听故事,我心想刚好我可以利用他喜欢听歌和听故事来哄他睡觉。每天晚上到了九点钟开始,我就开始哄他睡觉了,一开始他还不肯在床上待着,硬要出去玩,我就哄他说我放睡前故事给你听好不好?大宝一听可以听睡前故事连忙就答应。
我就陪着大宝躺在床上,把灯关了以后就用手机放睡前故事给大宝听,大宝看我陪他躺在床上听睡前故事,他也乖乖的就躺在我身边睡觉,很快的大宝就睡着了。
所以当宝宝不肯睡的时候,我们可以给他放睡前故事,这样有助于宝宝的睡眠,帮助宝宝入睡。
(图文原创)
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