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一天，樱子对妈妈说想要练习一个人睡觉。妈妈很奇怪，以前樱子每晚都要妈妈陪才能入睡，现在要一个人睡？樱子说自己已经找到了好助手，就是她心爱的小布偶们。她制定了一个陪伴她睡觉的小布偶值班表：第一天是狐狸，接下来是小猫、小熊、小兔子和小企鹅。这天晚上，樱子开始了她的第一次一个人睡觉计划……这是一个关于孩子努力学习长大，勇敢尝试自己一个人睡觉，看了让人发笑之余又感动不已的绘本故事。
日季巳明代/文
日长谷川香子/图
彭懿/译
《第一次自己睡觉》正文樱子小朋友已经上幼儿园大班了，她能自己换衣服，还能写很多字，跳绳可以跳10下，连盐、辣椒和胡萝卜咬咬牙也能吃下去，尿床早就不尿了。樱子完全长成了一个大孩子呢，身边的人都夸奖她。
有一天，樱子对妈妈说，“我要练习一个人睡觉。”“啊，你行吗？”妈妈有点担心，因为樱子一向是没有妈妈陪着是睡不着的。“我说能行就能行，有好朋友陪着我呢。”樱子唱着说，还咚咚咚地拍着胸脯。樱子有好多喜欢的动物玩偶，她想我每天轮流搂着一个睡，就算是上厕所也不会害怕了。
“狐狸、猫咪、小熊、兔子和企鹅。”樱子把要跟她一起睡觉的动物玩偶排好顺序，写成一个表贴在了房间的墙上，然后她要按照这个顺序表让动物玩偶们一个个排队坐好。就这样，她真的开始每天努力一个人睡觉了。
有一天晚上，从樱子的房间里传来了奇怪的啪嗒啪嗒声。妈妈打开门，悄悄地朝里一看。樱子抱着毛绒狐狸，睡得正香呢。唉，怪事了。妈妈就要把门关上，玩具箱里的动物玩偶们开始吵嚷起来。“喂，别挤在我身上，你那么重。”“不怪我，我们本来排的好好的，就这么被扔进了玩具箱里。”“今天晚上轮到狐狸了吧。”“是的。”“那明天是谁？”“噢，还不知道。”“什么？这下可糟了。”
动物玩偶们着急了，“嘘！安静，别把樱子给吵醒了。”被樱子搂在怀里的狐狸忽然坐了起来，“樱子做梦都说她好喜欢我呢，真可爱。”狐狸得意地说。猫咪跟着说，“我一直给樱子当枕头，她说枕着我睡好舒服呢。”小熊也说，“恶梦里的怪物，出来一个，我干掉一个，樱子说跟我睡觉好安心啊。”小兔子说，“樱子拿我的长耳朵当围巾，她说又软又暖和。”小企鹅说，“我给樱子讲起蓝色的大海，她就会说——哇我也要去。”“可是现在睡觉的顺序全乱了。”“对呀，这可怎么办呢？”他们一个个都快要急哭了。
“哎呀，都怪我不好。”刚才妈妈看到动物玩偶们一个个坐在地上，觉得奇怪，就一边嘟囔着，“樱子这孩子怎么也不把他们收好呢？”就一边把他们收到玩具箱里去了。“对不起，对不起，我不知道是这么一回事。”妈妈连忙跟动物玩偶们道歉，可是动物玩偶们一看到妈妈就立刻闭上了嘴巴，不说话了。“原来她能一个人睡觉，是因为有了你们的陪伴呀，谢谢你们。”妈妈摸了摸动物玩偶的脑袋，“让我来看看，今天晚上是狐狸，那明天就是猫咪，接下来是小熊、兔子、企鹅，这样就可以了吧？”
妈妈一边看着顺序表，一边把动物玩偶们重新排好。到了第二天晚上，樱子刷完牙，换好睡衣，看了看墙上的动物玩偶顺序表。“啊，今天晚上和我一起睡觉的是猫咪。”她回过头来正要伸手去抱毛绒猫，却吃惊地瞪圆了眼睛。“咦？”妈妈也一脸认真的坐在了动物玩偶的队列里。“妈妈，你怎么也在排队？”“把妈妈也排进来了吧。”“为什么啊？”“因为妈妈也想和樱子一起睡啊。”“哇！我最喜欢妈妈啦。”“妈妈也最会喜欢你呀。”樱子紧紧的抱住了妈妈，妈妈的眼睛里闪着泪花。“那今天晚上就轮到妈妈了。”“喵，什么，明明轮到我了吗？说话不算数。”毛绒猫生气了似的抖动了一下胡须，“猫咪也一起睡。”听到这句话，猫咪送了一口气，其它动物玩偶的眼睛也都亮了起来，很开心似的跳动了一下。不过，妈妈和樱子好像都没有看见。
一个人睡相关绘本故事里的妈妈也很温柔的说，妈妈也想要和樱子一起睡啊，故事最后看到樱子和妈妈一起睡的温馨画面，心里顿时升起一阵暖意，有时候我们急着让孩子长大独立，其实没从孩子的角度考虑一下，他们在成长的过程中多么需要大人的陪伴，这是我从这本书中学到的。
不管做什么事情，孩子们都需要一个慢慢适应的过程。随着孩子的成长，独自面对的事情也越来越多。在没有爸爸妈妈的陪伴下睡觉，大多数小朋友一开始会害怕、会不习惯，这其实是一个克服恐惧和习惯的过程。每个家长都应该多一点耐心，而且一定要多鼓励孩子，万万不可批评或是辱骂孩子胆子小没出息等，不然会适得其反。
对小孩子的教育，最好的方式就是鼓励式教育。
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