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抑郁,相信大家对这一名词都不觉得陌生,事实上,我们每个人在日常生活中都会遇到很多很多的心理冲突和心理困难,如果调理不好就很容易产生抑郁情绪。下面是我朋友小李的故事,希望通过这个案例讲述,能让大家更了解抑郁症。
小李是一名银行职员,他之所以进入这家银行的最大原因就是在银行工作稳定,并不是毕业于名牌大学的小李,是在家里花了一大笔钱后,才为自己争取到这个工作的。为了不辜负家中的希望,为了能够对的起爸爸妈妈求人所舍的脸面,小A在这个工作中兢兢业业,表现良好。但是最近小李的情绪非常差,他发现自己面对工作提不起劲,也不想去上班,每天就想在家呆着。一句话,小李抑郁了。
小李的抑郁情绪看上去很奇怪,但细细了解之后就会发现,他是真的不喜欢这个工作。小李不喜欢银行压抑的气氛,不喜欢那些老气横秋、压榨新人的同事,不喜欢那些让自己沮丧毫无成就感的重复性工作。
如果你继续了解小李的话,就会发现,事实上对于从小到大、大多数家庭安排给他的生活小李都是不喜欢且抗拒的。他不喜欢在周日晚上别的孩子奔跑撒欢时,自己还要去上补习班;他不喜欢在所谓的重点高中,饱受那位情绪不稳定老师的谩骂;他不喜欢被父母的操控狠起心放弃外地女友……
然而虽然不喜欢,可小李全部都照做了。他回不去了,他再也不能找回7岁时候和小伙伴们一起天真游玩的乐趣;他再也找不回14岁时探索世界的自豪;当然也永远失去了那个已经成为别人妻子的外地女孩。毕竟有些决定,一旦做出就无法回头。
现在,小李的选择又来了,要继续这个工作还是不要。小李理智上希望选择第一个,因为爸爸妈妈为这个职业花了很多的代价。但是他的潜意识知道,如果继续花时间在这个自己不喜欢的工作上,以后转型的成本会越来越高。是继续承担较低风险,走父母安排好但是很低成就感的人生;还是做自己生活的主人,去尝试别的工作,哪怕犯错,至少活出自我样子的高风险道路。
在了解小李的故事后,不难看出小李的抑郁情绪对他有着很强的功能性。与其盲目选一个,还不如暂时什么都不干,至少可以避免自己在错误的道路上渐行渐远。小李的抑郁情绪让在面对这个巨大心理冲突时,不再一次选择盲目听从家庭安排的行为模式,而是给予自己停一停的空间,和想一想的时间,尽管并没有什么成果。
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