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每次进到舱里测试，其实都像揽了一件苦差事。首先是要忍受密封舱的环境，空气不流通、闷热、噪声干扰……虽“贵”为航天员的“替身”，但他们可没有半点航天员般的“待遇”。如果是航天员进舱，他们会穿着可调控的航天服，不会感觉到热；会带着通信头戴及抗噪耳塞，阻断噪音传入耳中。“替身”什么装备也没有。平时进舱，他们是穿普通工作服，但在特定情况下，比如要体验一下航天员穿着航天服进舱操作时的感觉，他们就得穿上航天压力服进舱。这种压力服分两层，一层特殊布料，一层橡胶，正常使用时压力服内有通风管道，而如果不加压就跟身上裹了一件雨衣似的。既然是测试，自然不会加压。航天服不透气，一捂一身汗，冬天连毛衣毛裤都湿透，出舱时浑身冒蒸气，也算独特风景了。
这种进舱测试，一次的时间少则一两小时，多则五小时。连续在舱内呆上三四小时，感觉特别累，脑袋嗡嗡响，好久都缓不过劲来。何宇进舱时间最长的一次就是五小时，那是一次人船联合测试，他陪一名航天员一同进去。那天早晨，他从起床后就没敢喝一滴水，当然更不敢吃一口东西，因为进舱后就不能出来了。进舱后，从发各种指令到走完一遍飞行程序，必须专心致志，其间，航天员不清楚的地方，他得一一解答给航天员听；航天员找不到某个按键了，他得帮助熟悉位置。航天员坐在座椅上，而他没有座椅，累了就蹲会儿，蹲累了就找块板坐一下，站是不可能的。当他下午两点从舱内钻出时，整个人都快虚脱了。
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